Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 160,62g | Kohlh: 62,71g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Голубика, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|