Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе, 🥞 панкейк. Mittagessen: Кнели Куриные, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырники 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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