Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Mittagessen: Кофе с Молоком, Райт Котлета Домашняя Жареная, Грейпфрут, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Булгур Приготовленный , USN Сывороточный Протеин, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Печень Говяжья, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|