Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленный. Mittagessen: Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Салат Крабовый, Перекресток Рулетики Пикантные. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Сало, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|