Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 202,43g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Хачапури. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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