Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 267,86g.
Frühstück: President Сыр Плавленый Сливочный, Батон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Вкусняев Йогурт Фруктовый Клубника , Роллы. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Соевый Соус, Uni Dan Васаби, Dirol Жвачка Клубника Черешня, Yota Взрывная Карамель со Вкусом Кислого Лайма и Клубники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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