Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Mittagessen: Яблоко Голден, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Abendessen: Сушки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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