Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 154,66g.
Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Soreen Lunchbox Loaf, Asda Conference Pears, Tesco Blueberries, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Cherry Tomatoes. Abendessen: Sainsbury's Basics Mozzarella, Parmesan Cheese (Hard) , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Asda Gnocchi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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