Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Яблоко Голден, Тыквенная Каша. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Кускус (Вареный). Abendessen: Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Корица, Селянський Кефир 1%, Кокос, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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viklasa's Gewichtsverlauf
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