Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Kellogg's Frosties (30g), Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Lijnzaad Zaden, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Mandarijn, Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Abendessen: Boni Klaaskoek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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