Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Mighty Soft English Muffins, Lettuce, Grapefruit Juice, Onions, Butter , Fried Egg , Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Mittagessen: White Rice, Lamb Curry. Snacks/Sonstiges: Mocha Coffee. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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