Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 23,47g.
Frühstück: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Русский Хлеб Хлеб Русский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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