Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 286,39g.
Frühstück: Royal Bizcocho Casero, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Patatas Fritas, Pechuga de Pavo. Abendessen: Lomo Embuchado, Larsa Yogur Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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