Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Ovo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Zaffari Pão de Abóbora. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, +Mu Choco Wheyfer. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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yasmin.caliento's Gewichtsverlauf
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