Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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116,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 54,73g.
Frühstück: Melkunie Proteïne Chocolate. Mittagessen: Vers Geperst Sinaasappelsap, Zespri Kiwi Gold, AH Spinazie Vers, Bereide Prei, Gekookte Spinazie (Vers), Gebakken Ei. Abendessen: AH Stampot Boerenkool. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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