Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Wursti Aleksanteri Palvikinkku, Kahvi, Tomaatit, Salonen Jussin Kaurainen. Mittagessen: Milbona Salaattijuusto, Sipulit, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Tomaatit, Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Punajuurisalaatti. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Wursti Aleksanteri Palvikinkku, Vaasan Koulunäkki Maukas, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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