Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Abacaxi, Peras, Schar Torradas de Pão. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa Temperada, Camil Arroz Basmati , Moela de Frango Cozida. mehr...
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325 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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