Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Tap Water, Coffee with Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Emporium Selection Cranberry White Cheddar Cheese, Peach, Celery . Mittagessen: Apples , Canadian Bacon, Millville Old Fashioned Oats , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hunt's Crushed Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Peanut Butter, Spinach , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk . mehr...
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3174 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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