Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: 白麵包, 蒸南瓜, 牛油果, 烚蛋. Mittagessen: 橄欖油, 羽衣甘藍, 紫番薯, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: 烚蛋. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilyFung47's Gewichtsverlauf
|