TJHenggeler's Notizen, 12 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
103,0 kg Bisher verloren: 30,0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:
770 kcal Fett: 24,82g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 125,99g.   Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Bananas . Mittagessen: Fritos BBQ Corn Chips, Plum, Signature Cafe Apple, Chicken & Walnut Harvest Salad, Triscuit Crackers Original. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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TJHenggeler's Gewichtsverlauf


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