Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 74,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1467 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Mortadela, Pão Francês. Mittagessen: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã. Abendessen: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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