anytka991's Notizen, 13 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
65,3 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
2209 kcal Fett: 57,91g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 194,29g.   Frühstück: Нектарины, Данон Йогурт Персиковый, Сахар, Скалка Каша Овсяная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Компот из Сухофруктов, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Лещ Вяленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Bud Bud 66, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Киприно Сыр Косичка. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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