Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 261,69g.
Frühstück: Quaker Oat, Telur Rebus, Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Tempe Goreng, Cumi Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng. Abendessen: Es Teh, Yellowfit Chicken Philly Cheese Steak with Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Rotiboy Mexican Bun, Wall's Populaire Strawberry Vanilla. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfrida Elisye's Gewichtsverlauf
|