Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nescafe Classic, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Pisang, Sambal Goreng, Telur Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rimbalife Whey Protein, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dekuadrat92's Gewichtsverlauf
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