Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 249,02g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Abendessen: Грецкие Орехи, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|