Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,4%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: ВкусВилл Нут Жареный, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Вастэко Пиццели Чечевичные, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами. Abendessen: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Sonstiges: Beauty.Fit Батончик Кранч Соленая Карамель CRUNCH Caramel & Air Rise, Сады Придонья Пюре Манго, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Молочный Знак Творог 5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|