Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 6,61g | Eiw: 6,56g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Минская Марка Творог 6%, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Чай, Чай. Abendessen: Торговый Дом Салатов Пирог с Творогом и Бананом. Snacks/Sonstiges: Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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