rkby rkby's Notizen, 13 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
820 kcal Fett: 40,64g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 87,14g.   Frühstück: Конфета, Чай. Mittagessen: Несквик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Карбонат, Рогачев Сыр Грювер 45%, Чай с Сахаром, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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