Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Roast Beef. Abendessen: Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane Proteico , Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Muller Mousse Proteica, Susine, Mela, Alpro Avena senza Zucchero, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rossi Roberto 1980's Gewichtsverlauf
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