Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 288,64g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столовый, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Морозко Green Овощное Трио. Mittagessen: Хлебник Тартин, Мирель Шоколадный Ломтик, Хлебник Сосиска в Слоеном Тесте, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Lorenz Соломка Соленая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Abendessen: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Стародворье Сосиски, Рис Отварной, Шато Тамань Брют Розовое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|