Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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136,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts. Mittagessen: O'Charley's Ranch Dressing, O'Charley's Original Southern Fried Chicken Salad. Abendessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. mehr...
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3935 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Michele Waymire's Gewichtsverlauf
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