Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Zespri Kiwi Gold, Baguette. Mittagessen: Activia Activia , Ratatouille Maison, Picard Purée de Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: LU Petit Écolier Chocolat Noir, Bahlsen Pick Up, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Sonstiges: Amandes, Chouquette, Bananes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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