Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 78,01g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Greenlane Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Nöm Speisetopfen 20% F.I.T., Лимон, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Голубика, Семена Льна, SPAR High Protein Joghurt Natur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, Hofer Haferflocken. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Mandel-Honig-Riegel, Spar Enjoy Puten-Schinken Curry-Wrap. Abendessen: Рис с овощами, Rio Mare Thunfisch in Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kaffee Knusper, Braune Печенье, Лимон, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|