Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Овсяные Тарталетки с Фруктами, St. Dalfour Персиковый Джем, Lindt Горький Шоколад 85%, Блины Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриной Грудкой. Abendessen: Орехи Кешью, Яйцо Всмятку, Останкинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Изюм (без Косточек), Кокос, Здравник Цикорий Растворимый, Активия Натуральная, Овсяные Тарталетки с Фруктами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|