Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 136,94g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 313,80g.
Frühstück: Minute Maid Pink Lemonade, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Johnsonville Sausage Patty, IHOP Bananas Foster Brioche French Toast. Abendessen: Sunny Delight Orange Juice, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Airheads Mini Bars, Corn Nuts Ranch Corn Nuts. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kartalejo's Gewichtsverlauf
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