Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3574 kcal
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Fett: 154,44g | Eiw: 207,86g | Kohlh: 326,66g.
Frühstück: De Ruijter Hagelslag Melk, Bolletje Beschuit, AH Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Philadelphia Bieslook, AH Gerookte Zalm, AH Meergranen Triangel Donker. Abendessen: Restaurant. Snacks/Sonstiges: Ontbijtkoek. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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