Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Abendessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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