Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2014
|
108,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Белый Лаваш, Умалат Брынза Классическая, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Суп. Abendessen: Брусника, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|