Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2014
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Пшеничные, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Чай с Молоком. Mittagessen: Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Несоленое Сливочное Масло, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Abendessen: Несоленое Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Гречневый Хлебец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ani23ani's Gewichtsverlauf
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