Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 128,93g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 324,51g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Plain or Buttermilk Biscuits, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Ore-Ida Golden Tater Tots, 2% Fat Milk. Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Abendessen: EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chips, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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westy57's Gewichtsverlauf
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