Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 94,49g | Eiw: 160,57g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Member's Mark Queso Mozzarella, Camote, Huevo, Cebollas, Oléico Aceite, Chile Jalapeño. Mittagessen: Lala Leche Deslactosada, Syntrax Whey Shake. Abendessen: Manzana Golden, Milanesa de Cerdo, Aceite Vegetal de Canola. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistaches de California, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mutg_18's Gewichtsverlauf
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