Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 143,79g | Kohlh: 281,92g.
Frühstück: Куриное Филе, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Желудки Куриные, Перловка. Abendessen: Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muhinasvetlana's Gewichtsverlauf
|