Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Mel, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Abendessen: Nestlé Iogurte Grego , Nissin Turma da Mônica Galinha Suave. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Duo, Mel, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bironjulia95's Gewichtsverlauf
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