Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 188,83g.
Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Tumis Oncom, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Starbucks Hot Chocolate (Tall), Onde Onde, Rumah Makan Sederhana Lontong. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hello Bossun's Gewichtsverlauf
|