Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Mittagessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Abendessen: Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Fritos BBQ Corn Chips, Pears . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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