Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 220,30g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сироп. Mittagessen: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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muramour's Gewichtsverlauf
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