Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Holland Bakery Lemper Ayam, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Abendessen: Telur, ayam cabe garam. Snacks/Sonstiges: Salak, Mangga, Dadar Gulung, Energen Sereal Rasa Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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