Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 285,17g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mantequilla, Miraflores Arroz Blanco, La Preferida Jamon Pierna Artesanal, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Mittagessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frutillas, Naranjas, Chirimoya, Tortilla, Repollo Morado, Kale. Abendessen: Lider Pan Amasado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, McKay Tritón Vainilla, Deyco Sardinas en Agua, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 17 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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patamole's Gewichtsverlauf
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