Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: 堅果塔, 穀物片, 7-11 水煮蛋, 菜包, 蘋果醋, 泰山 白木耳露, Zespri 黃金奇異果, 青江菜, 洋菇. Mittagessen: 赫蒂 85%黑巧克力, 玉珍齋 素食綠豆糕, 青江菜, 巧之味 素食水餃. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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