jpvillagra's Notizen, 13 Okt 22

Me plantié nuevo objetivo. Llegar a 70 kilos. Me faltan 3 kg nomas. Y en total serian 20.vamks que se puedee
73 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
1924 kcal Fett: 92,83g | Eiw: 164,48g | Kohlh: 100,48g.   Frühstück: Soprole Mantequilla con Sal, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, La Crianza Nuggets de Verduras, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lider Mani Tostado sin Sal, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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